Nutricionista em Cabo Frio | Saúde Digestiva e Gastrointestinal | Lara Castro

Nutricionista com foco em saúde digestiva

Nutrição baseada em ciência.

Acompanhamento nutricional individualizado para quem convive com desconfortos digestivos e quer cuidar da saúde com uma relação mais leve com a comida.

Lara Castro, nutricionista em Cabo Frio, sentada em uma poltrona clara
Lara Castro sorrindo, sentada no chão com roupa branca

Sem culpa
Sem extremismos

Cuidar da saúde digestiva não precisa significar cortar tudo, viver com medo da comida ou seguir listas intermináveis de proibidos.

Meu trabalho é entender o que acontece com o seu corpo, identificar o que realmente faz diferença para os seus sintomas e construir com você uma alimentação que traga alívio e caiba na sua rotina.

Uma nutrição baseada em ciência, adaptada à sua vida real.

Você se identifica?

Quando comer vira desconforto

Muitos sintomas digestivos viram rotina e a pessoa passa a achar que é normal. Não precisa ser.

EstufamentoGasesIntestino presoIntestino soltoRefluxo e aziaDesconforto após comer
Lara Castro de blusa vermelha, com a mão no queixo
Nutrição que começa pela escuta.

Prazer, sou a Lara

Descobri a Nutrição durante a introdução alimentar do meu filho. Hoje atendo em Cabo Frio e online, com um olhar dedicado à saúde digestiva.

Nutricionista · CRN 26100771

Para cada objetivo, um caminho.

Um acompanhamento personalizado, com ênfase em saúde digestiva.

Foco principal

Saúde Gastrointestinal

Cuidado nutricional para quem convive com desconfortos digestivos e quer entender a relação entre alimentação e bem-estar.

Saiba mais →

Emagrecimento

Estratégias individualizadas para perder peso sem restrições extremas ou soluções rápidas.

Comportamento alimentar

Para construir uma relação mais consciente, flexível e leve com a comida.

Saúde e qualidade de vida

Mudanças de hábitos que consideram sua rotina, suas necessidades e seus objetivos.

Consultório

Atendimento presencial em Cabo Frio

Atendimento na Clínica Plenité. Para quem mora fora da Região dos Lagos, o atendimento online continua disponível.

Local
Clínica Plenité
Endereço
BRB Work Center · Rua Barão do Rio Branco, 9, sala 301 · Passagem, Cabo Frio – RJ · CEP 28906-170
Telefone
(22) 99268-8907
Como chegar No site final: mapa do Google com o perfil da Lara
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